ड्राइविंग करते समय आती है नींद तो इस तरह भगाएं, जानें टिप्स

नींद पूरी नहीं हुई तो न करें ड्राइविंग

अगर आपकी नींद पूरी नहीं हुई है या आप थकान महसूस कर रहें हैं तो कार ड्राइव करने से बचें।

नशे में न करें ड्राइविंग

लंबी ड्राइव पर निकलने से पहले मादक पदार्थ या नींद आने वाली चीजों का सेवन न करें। एलर्जिक चीजों से भी बचें।

लंबे सफर में लें ब्रेक

लगातार लंबी ड्राइविंग न करें। रास्ते में ब्रेक लेकर ड्राइविंग करें। चाय या कॉफी से दूर भगाएं थकान।

गानें सुनना नींद को भगाने का अच्छा तरीका हो सकता है। साउंड इतना भी तेज न हो कि आपको ड्राइविंग में समस्या हो।

गाने सुनें

अकेले न करें ड्राइविंग

लंबे ट्रिप पर जा रहे हैं तो अकेले ड्राइविंग करने से बचें। अकेले रहने से बात नहीं कर पाते जिससे आपको नींद आने लगती है।